A potenciaproblémák nemcsak a pszicho-érzelmi stressz és a fizikai kórképek miatt merülnek fel, hanem azért is, mert a szervezet alapvető vitamin-, ásványianyag- és zsírsavhiánya a szervek és különböző rendszerek normál működésének fenntartásához, beleértve a reproduktív rendszert is. A gyógyszertárakban különféle formákban és kombinációkban értékesített férfiaknak szánt vitaminok a potencia javítására, valamint a kiegyensúlyozott étrend segít megoldani a problémát.
De nem szabad elfelejteni, hogy a vitaminok nem közvetlenül, hanem közvetve segítenek az erekciós funkció javításában - az erek, a belső elválasztású mirigyek működésének stabilizálása és az általános tónus növelése révén. Nem szabad gyors hatásra számítani, de az eredmény tartós lesz.
A vitamin
Az A-vitamin (retinol) befolyásolja az anyagcserét az emberi szervezetben. A férfi potencia szempontjából a nemi hormonok termelésének normalizálásában rejlik. Az A-vitamin javítja a nyálkahártyák és a bőr állapotát, serkenti a regenerációt. Tiszta formájában májból, vajból, heringből, tejfölből nyerhető. Az A-provitamin (karotinoidok, amelyek a szervezetben zajló biokémiai folyamatok eredményeként retinollá alakulnak) a sárgarépában, sütőtökben, paradicsomban és zöldbabban találhatók.
B-vitamin csoport
A B-vitaminok gyakran megtalálhatók a férfi potencianövelő étrend-kiegészítőkben más összetevőkkel együtt, mivel jelentős hatást gyakorolnak a szexuális működésre, valamint elősegítik az anyagcsere-folyamatok javítását és számos anyag felszívódását.
A B csoportba tartozó férfiak hatékonyságának növelésére szolgáló vitaminok több típusra oszthatók:
- B1-vitamin (tiamin):felelős az izom- és perifériás idegrendszer, az agy energiaellátásáért, valamint enyhíti a fáradtságot. Hiány esetén krónikus fáradtság jelenik meg, az idegek vezetése megszakad, ami közvetlenül befolyásolja az impulzusok áthaladását a pénisz fejéből az agyba és a gerincvelőbe (az izgalom és az ejakuláció a folyamat koherenciájától függ). B1-vitaminnal elláthatja szervezetét, ha rendszeresen fogyaszt burgonyát, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű kenyeret és földimogyorót;
- B3-vitamin (nikotinsav, niacin):javítja az erek és kapillárisok állapotát, aktiválja az agyi aktivitást, megelőzi a depressziót. Hiány esetén izomgyengeség és fejfájás figyelhető meg. Sörélesztő, sovány sertéshús, földimogyoró, cékla, tonhal, lazac;
- B6-vitamin (piridoxin):szabályozza az anyagcsere folyamatokat, lebontja a zsírsavakat, szabályozza a vércukorszintet. Elősegíti a vér elvékonyodását, normalizálja a véráramlás sebességét (ami a normál erekció szükséges feltétele), megakadályozza az erek elzáródását. Serkenti a noradrenalin, szerotonin termelődését, javítja a hangulatot, és eltávolítja a felesleges folyadékot is. Napraforgómag, tojás, banán, garnélarák, avokádó, tonhal tartalmaz;
- B9-vitamin (folsav):mind a női, mind a férfi termékenységben fontos szerepet játszik. A hiány a test általános tónusának csökkenésében, fáradtságban, izom- és szexuális gyengeségben tükröződik. B9-vitamint nyerhet ki sajtból, citrusfélékből, zöld leveles salátákból és lencséből.
C vitamin
A C-vitamin a férfi szervezet számára nemcsak a potencia növeléséhez szükséges a dopamin hormon termelésének befolyásolásával, hanem az immunrendszer általános erősítéséhez is. Javítja az erek áteresztőképességét és rugalmasságát, ami nagyon fontos a pénisz barlangos testeinek normál vérellátásához az izgalom időszakában. A C-vitamin az E-vitamin normál felszívódásához és aktiválásához szükséges. C-vitamin tartalomban vezető szerepet tölt be: csipkebogyó, piros kaliforniai paprika, petrezselyem, ribizli, citrusfélék.
A dohányosok gyenge hatásuk okát a szervezet rendszeres nikotinnal való mérgezésében kell keresniük – ez megakadályozza a C-vitamin felszívódását.
D-vitamin
A D-vitamin közvetlen hatással van a tesztoszteron hormon termelésére, ami befolyásolja a spermiumok érésének folyamatát, az erekció minőségét és a szexuális vágy meglétét. Ennek a vitaminnak a szintéziséhez az emberi szervezetnek napfényre, valamint számos termékre van szüksége:
- tojás;
- túró;
- sajt;
- vaj;
- halzsír.
A fáradtság, a rossz alvás, az idegesség, az izomgyengeség, a csökkent libidó a D-vitamin-hiány jelei.
E vitamin
Ha arról beszélünk, hogy mely vitaminok a legfontosabbak az erekció javításához, akkor az E-vitamin (tokoferol) áll az élen. Az E-vitamin közvetlenül részt vesz a férfi nemi hormonok agyalapi mirigy és más endokrin mirigyek szintézisében, és jelentős hatással van a spermiumok minőségére is. A tokoferol hiánya visszafordíthatatlan következményekkel járhat: az ondótubulusok lebomlása, a spermiumképző sejtek számának csökkenése. Az E-vitamin erős antioxidáns, amely megvédi a sejteket a negatív tényezők káros hatásaitól, valamint javítja a kapillárisok áteresztőképességét.
Források: magvak, diófélék, növényi olajok, spenót, tojássárgája, korpa, szója.
Vitamin és ásványi anyag komplexek
Nem olyan egyszerű megtalálni a boltokban és a piacokon olyan kiváló minőségű termékeket, amelyek tartalmazzák az összes bejelentett potencia-vitamint. Sokkal egyszerűbb és olcsóbb a kész vitaminok és komplexeik beszerzése a gyógyszertárakban. A készítmények a szükséges anyagokat optimális kombinációban és a szervezet által legkényelmesebb felszívódásra alkalmas formában tartalmazzák.
A potencianövelő vitaminok más elemekkel együtt hatékonyabban működnek. A férfiak egészségének legfontosabb anyaga a cink. Ezen ásványi anyag nélkül a tesztoszteron szintézis lehetetlen. A cink a potencia elengedhetetlen feltétele. A testre gyakorolt hatás fő irányai:
- részt vesz az immunvédelmi mechanizmusok kialakításában;
- megakadályozza a cukorbetegséget;
- cink nélkül az A-vitamin nem tud felszívódni;
- támogatja a látást;
- a B-vitaminokkal együtt az idegrendszer stabil működéséért felelős.
A férfi potenciához a cink nemcsak azért szükséges, mert részt vesz a tesztoszteron termelésben, hanem az egész endokrin rendszert szabályozó és stabilizáló hatása miatt is. Növeli a sperma aktivitását és minőségét.
A cinkhiány nemcsak a libidó és a termékenység csökkenését fenyegeti, hanem a prosztata problémákat, a szív- és érrendszeri betegségek és a májpatológiák fokozott kockázatát is.
A cink mennyiségét tekintve az osztrigák az élen járnak, azonban ez a termék a szükséges mennyiségben és megfelelő minőségben csak a tenger mellett élők számára elérhető. A többinél a napi cink rendszeres beviteléhez fogyassz rendszeresen tökmagot, nyúlhúst, hüvelyeseket, málnát, madárcseresznyét, banánt. A spermával együtt sok cink is elvész, ezért a megnövekedett szexuális aktivitással növelni kell az elem bevitelét a szervezetbe.
Könnyebb megvásárolni a cinket a gyógyszertárban az optimális felszívódási formában - szulfát. Például egy gyógyszer, amely egy lengyel gyógyszergyár terméke.
Ez az orvosok által gyakran felírt legnépszerűbb gyógyszer. Nem csak a szexuális zavarok esetén nélkülözhetetlen. Tartalmazza a prosztatagyulladás kezelésére szolgáló terápia komplexumát, valamint a prosztata adenoma adjuvánsaként.
A gyógyszer tulajdonságai:
- szabályozza a fehérje és szénhidrát anyagcsere folyamatait;
- növeli a tesztoszteron szintézist;
- megakadályozza a kopaszodást;
- prosztatagyulladás esetén enyhíti a gyulladást és a duzzanatot, javítja az anyagcserét, elnyomja a dihidrotesztoszteron szintézisét, ami provokálja a prosztata mirigyszövetének növekedését;
- erősíti az immunrendszert.
A terméket nem szabad szelénnel együtt szedni, mivel ezek az elemek kölcsönösen semlegesítik egymás hatását.
Vélemények a gyógyszerről:
- „A termék bevétele után az edzőteremben végzett edzéseim eredményesebbek lettek: dühösebb és kitartóbb lettem. A potencia nőtt. A tesztoszteron emelkedése van. "
- „Jó gyógyszer a potencia növelésére. 2 hét használat után éreztem a hatást"
- "Miután bevettem, nemcsak az erekcióm vált aktívabbá, hanem a hátamon lévő pattanások is eltűntek. "
- „Szkeptikus voltam a gyógyszerrel kapcsolatban, de hiába. Nem kellett sokat várnom az eredményre – a képességem javult. "
Egy amerikai gyártó férfi vitaminjai emellett növényi kivonatokat is tartalmaznak, amelyek növelik a potenciát: ginzeng, törpepálma, csalán.
Minden „férfiaknak" jelzéssel ellátott komplexben a hangsúly az alapvető vitaminokon és ásványi anyagokon van.
A működéséhez szükséges összes anyag rendszeres bevitele a szervezetbe erősíti az immunrendszert, javítja a vérösszetételt és a sejtszerkezetet, javítja az anyagcsere folyamatokat és a véráramlást, ami nemcsak az erekció, hanem általában az egészség szempontjából is előnyös.
Kezelőorvosa egyszerű elemzés alapján segít kiválasztani a legjobb vitaminokat minden konkrét esetben. Erre azért van szükség, mert az egyes elemek túladagolása és felhalmozódása nagyon veszélyes lehet. A szakember megmondja Önnek, hogy mely komplexek tartalmaznak terápiás és megelőző dózisokat, hogy a vitaminok bevétele maximális hasznot hozzon mellékhatások nélkül.